自己紹介

こんにちは！azkitchenです。

うつ病を発症した経験から食生活の見直しとマインドセットをゆる〜く実践。

生きることがつらかった日々から脱出し、新たな生活に向けてエネルギー温存中！！

健康な心とカラダに感謝して、彩りのあるメッセージをお届けします。

一人でも多くの方に希望をお届けできますように😌✨